Diario de soniamontaña, 02 abr. 20

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Diecinueve días ya! 💪🏻 02/04/2020
Amanecí de bajón 😔 pero la cosa ha ido cambiando 😊 el sol ayuda ☀️
Tortillaza de tres huevos, y ensaladaza con muchas cosas ricas y saludables 😋
Buen aporte de proteína y grasa buena
G: 31g CH: 10g P: 24g
420 kcal

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:

968 kcal

Grasa: 54,60g | Prot: 85,16g | Carbh: 34,29g. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo, Carrefour Ensalada Gourmet, Manzana Golden. Cena: Aguacate, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Fresa o Freson, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...

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Comentarios

y tanto que ayuda! 🌞 mucha fuerza 👏🏻

02 abr. 20 por el miembro: louvelle

Muy completo!! Delicioso 🤤

02 abr. 20 por el miembro: elenacano430

Me apunto a tu comidaza!!

02 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres

hay días... yo el lunes me levante fatal... el día se me hizo eterno, además hacia un día feo, gris... el martes ya me anime y de nuevo dándole caña al confinamiento. currar, limpieza, cocinar, deporte.... no me da el día 😂

02 abr. 20 por el miembro: kutxurru

Yo también amanecí de bajón ! Te comprendo Hay días buenos y días malos Animo y tú comida súper rica se ve

02 abr. 20 por el miembro: olyeska

Gracias chicas! 😍😍😍 El sol y las comidazas 😉 quitan las penas 😊 Ánimo! Ya va quedando menos 💪🏻

02 abr. 20 por el miembro: soniamontaña


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