Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 105,11g | Prot: 59,14g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Лечо, Яичница, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Зеленый Борщ. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Подлива, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: МКС Пудинг Ванильный, МКС Молоко 2,5%, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Мне осталось 9 кг до возврата в мои 56 кг! Сброшено 11,5 кг! Все получится, удачи! Срывы будут, но главное- не продолжать обжираловку, а быстро возвращаться к режиму!
02 abr. 20 por el miembro: LaraM.terra.v
|
У меня уже все получилось))) но спасибо за поддержку🤩
02 abr. 20 por el miembro: tatiana_stav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana_stav
|