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1175 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 55,06g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: 오렌지, 호두, 아몬드, 빨간 토마토, 오이 (껍질 포함), 아메리카노, 아보카도, 풀무원 실의힘 생나또, 셀러리. Almuerzo: 계란후라이, 상추, 당근볶음, 양파볶음, 버섯볶음, 파김치, 렌즈콩, 흰강낭콩, 현미밥, 시금치무침. Pasa Bocas / Otros: 에너지바이탈 포도당캔디, 오트밀, 서울우유 저지방우유, 사과, 고려은단 비타민C 1000, 비타민, LG생활건강 프로바이오틱스. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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