Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 151,33g | Carbh: 329,35g.
Desayuno: Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Markant Hawaii Roerbaksaus, Honig Macaroni Vlugkokend , Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Gebakken Ei, Jumbo Kipfilet, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Body & Fit Smart Popcorn, Thee, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien, Coca-Cola Cherry Zero, Banaan. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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