Diario de hilal5434, 03 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:

818 kcal

Grasa: 38,47g | Prot: 83,85g | Carbh: 31,04g. Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 🤗🌺

03 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkür ederim 🥰

03 abr. 20 por el miembro: hilal5434


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