Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 108,50g | Prot: 77,34g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Рахат Мармелад в Шоколаде, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
|
564 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|