Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 47,14g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Brown Sugar, Brown Sugar, Semi-Skimmed Milk, Wheat Bisks. Almuerzo: Sour Cream and Onion, Jaffa Cakes, Strawberries, Sweet Cherries, Tube It, Calabria Style Ham, Granary Original, Light Spread, Spinach, Bananas. Cena: Spinach & Ricotta Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: Mini Carrot Cakes, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Belgian White Chocolate & Strawberry Cake. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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