Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 125,13g | Prot: 238,75g | Carbh: 89,44g.
Cena: Laranjas, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Ovo Escalfado, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pescada Cozida, Pingo Doce Feijão Frade, Continente Alface Iceberg, Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Caminhada passadeira - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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