Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 80,07g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Jalapeno Hummus, Wild Rice Summer Sausagea, Sandwich Thins, Reduced Fat Havarti Cheese, Bacon Fully Cooked. Pasa Bocas / Otros: Lettuce, Green Olives, Wheat or Cracked Wheat Bread, American Cheese, Trader Joe's Classic Buffalo Burger. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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