Diario de nysha-79, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1499 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 59,34g | Carbh: 191,25g.   Desayuno: Vitajoy Хрустящие Хлебцы Ржаные, Kuc Кремко Творожный Сыр, Магнит Банан. Almuerzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Яйцо Куриное, Скит Майонез Провансаль 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Рахат Карамель Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Мария Печенье Мария, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nysha-79


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.