Diario de AntsFit, 04 abr. 20

Pollo sudado, Platano verde (Cocido), Ensalada Con Pollo & Cuadritos De Pan Tostados...

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1228 kcal

Grasa: 33,68g | Prot: 74,58g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Don Pancho Avena en Hojuelas ,  Banano, el Rodeo Leche en Polvo (Entera). Almuerzo:  Plátano Verde,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos),  Cebollas,  Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Blanco Tostado,  Lechuga. Cena:  Queso Costeño, Fiocco Avena Instantánea, el Rodeo Leche en Polvo (Entera),  Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: el Rodeo Leche en Polvo (Entera),  Café. más...

128 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...