Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 44,76g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Сметана , Помидоры, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сало, Домик в деревне Молоко 3,5%, Националь Кускус. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). Cena: Гарнец Овсяная Мука, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|