Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 90,10g | Carbh: 273,00g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes, Pão Francês, Banana Prata. Almuerzo: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Perdigão Linguiça Paio, Fava, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca, Vinho Rosé, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Lichia. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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