Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 96,50g | Carbh: 94,47g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Икра Красная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Сметана. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Чернослив, Куриная Запеканка, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|