Diario de okyhartono, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
2031 kcal Grasa: 74,17g | Prot: 66,00g | Carbh: 280,18g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Cena: Anlene Vanila, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Madu, Good Day Cappuccino, Melon. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

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