|
Вторая цель достигнута 😇💪👌. Дальше буду решать, нужна ли третья цель, окружающие меня люди против 52 кг 😂
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 84,89g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ARO Масло Крестьянское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Омлет с Молоком, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|