Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 98,45g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Любятово Галеты Классические, Сэн Сой Фунчоза, Первая Свежесть Бедро Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Едок Баранка Сдобная, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Майонез, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|