Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 55,16g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Corona Extra Пиво, Меридиан Крабовые Палочки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Кофе с Молоком, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
3705 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|