Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 150,96g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Super Pollo Filetitos de Pollo, Naranjas Ombligonas, Naranjas. Almuerzo: Powerade Powerade, PF Jamón de Pavo Cocido, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pechuga de Pavo. Cena: Chuleta de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Carne de Cerdo, Croissant, Natur Women, Cachantun Más Woman, Winkler Nutrition Lipo Kill Woman, Cachantun Woman Más Piel con Aloe Vera, Guallarauco Jugo Mango, Red Bull. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brayan Lopez
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