Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 48,62g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Schweppes Mandarin, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Çikolatalı Gofret, Jelibon. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
RPM - 46 minutos, Cocinar - 1 hora, Pilates - 6 minutos, Descansando - 19 horas y 8 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 53,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsyaOrnek
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