|
|
1823 kcal
|
Grasa: 88,67g | Prot: 95,10g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Steinbach Pão Caseiro Integral, Água com Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lider Feijão Carioca, Tang Suco de Maracujá, Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Carne de Vaca Assada. Cena: Sundown Vitamina C, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Maçãs Gala, Piracanjuba Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nathara Bernardes
|