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chicken steak for lunch,, kurleb 350kalori
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955 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 58,85g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Teh Herbal, Chia Seed, Indomaret Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Pempek. Pasa Bocas / Otros: Takoyaki, Apel, Buah Pir. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Racquetball - 15 minutos, Tabata - 50 minutos. más...
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 Comentarios
07 abr. 20 por el miembro: alinn55
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07 abr. 20 por el miembro: lia marliyani
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Saos barbeque dicmpur saos tomat saos sambel, lada hitam sm aer dikit kak trus di masak smpe mendidih
07 abr. 20 por el miembro: dury.cahya
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banyak bgt itu saos..mau mandiin ayam.hehe
08 abr. 20 por el miembro: mohramdani
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banyak bgt itu saos..mau mandiin ayam.hehe
08 abr. 20 por el miembro: mohramdani
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08 abr. 20 por el miembro: ayuantari2
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😂😂 kebetulan emg suka saus mas
09 abr. 20 por el miembro: dury.cahya
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Merk divaboga mbak,, belinya kmrn di transmart
09 abr. 20 por el miembro: dury.cahya
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