Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 142,58g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Доброфлот Сельдь Консервы. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|