Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 67,54g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Pınar Labne, Хлеб, Сыр Гауда или Эдам , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Cena: Eti Crax, Carlsberg Bira. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты, Ülker Dido, Кофе с Молоком. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetata92
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