Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yelda76
Diario
07 abr. 20
Diario de yelda76, 07 abr. 20
Perfil de yelda76
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
21,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
1264 kcal
Grasa: 81,37g | Prot: 75,02g | Carbh: 65,33g.
Desayuno:
Şekersiz Çay, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Yumurtalı Ispanak, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri.
Cena:
Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Buğulama.
Pasa Bocas / Otros:
Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👏🏼💐
07 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yelda76
Ver la Historia Completa