Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 122,65g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Рогачевский МКК Сгущенка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Молочные Горки Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Piatnica Сыр Сливочный с Йогуртом, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Молочные Горки Творог 2%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Караван Кокосовая Стружка, Мука Рисовая Цельнозерновая, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurniau
|