Diario de Aiisyaa, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:

319 kcal

Grasa: 5,28g | Prot: 9,92g | Carbh: 56,86g. Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...

1753 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de Aiisyaa