Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 78,70g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Helio Fistaszki , Olimp Odżywka Białkowa, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Gruszka, Jabłko, Biedronka Ryż Brązowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. Cena: Swojska Chata Ogórki Kiszone, Pietruszka, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Banan. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I.Dżoana
|