Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 215,08g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Bon-Ri Basmati Reis. Cena: Ja! Broccoli-Röschen, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Bon-Ri Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ananas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkoB0815
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