Diario de gina.semangat, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
950 kcal Grasa: 38,74g | Prot: 78,59g | Carbh: 77,93g.   Desayuno:  Ikan Patin,  Teh Manis,  Tempe Mendoan,  Cap Cay Kuah. Cena:  Susu,  Es Buah,  Nasi Putih,  Ikan Patin,  Tempe Orek,  Tumis Buncis. más...
1443 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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