Diario de horsedance13, 22 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2010
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2010:
1634 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 116,65g | Carbh: 216,73g.   Desayuno: Chocolate Chips, Cherry Vanilla Low Fat Yogurt, Organic Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: organic lowfat cottage cheese, Apples. Cena: Bananas, Soy Sauce (Tamari), Baby Lima Beans, Organic Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: organic lowfat cottage cheese, Apples, Almonds, Unsweetened Almond Drink, Raw Protein. más...
2318 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, elliptical - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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