Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 84,13g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Tempe Goreng, Bakwan, Kubis Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Keju Cheddar, Brokoli, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Cena: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Jambu Biji, Manggis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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