Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 129,35g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи . Almuerzo: Петрушка, Магнит Чеснок, Кефир 1%, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Рис Длиннозерный. Cena: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Квартет Кокосовый Снежок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|