Diario de GreatMuscle, 09 abr. 20

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부채살 500g
차지키
베이글 1/2
노드레싱 샐러드
신라면 건면

1500 kcal

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

2050 kcal

Grasa: 93,31g | Prot: 145,33g | Carbh: 154,19g. Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almuerzo: 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글. Cena: 콜리플라워, 이마트 방울토마토, 마늘, 신라면 건면, 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 올리브기름. más...

1837 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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11 abr. 20 por el miembro: GreatMuscle


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