Diario de Bruno Cesar Silva Pereira de Oliveira, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
3261 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 166,96g | Carbh: 373,29g.   Almuerzo: Skol Cerveja,  Bife de Fígado, Farofa,  Peixe. Cena: Center Massas Pão Integral,  Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Bruno Cesar Silva Pereira de Oliveira


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