Diario de amirul9609, 10 abr. 20

nescafe nya cuma 1, gulanya 7g, susu low fat

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1518 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 38,60g | Carbh: 235,73g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (Manis), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Almuerzo: Garuda Kacang Telur, Bango Kecap Manis. Cena: Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Buah Pir, Kurma. más...

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