Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 46,19g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wiidyannd
|