Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 70,26g | Carbh: 55,72g.
Desayuno: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Almuerzo: Добрый Ананасовый Сок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Миндаль Миндаль, Курица Вареная. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Cardio - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ???dasha???
|