Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 37,71g | Carbh: 102,35g.
Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Antepasto de Berinjela, Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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