Diario de farrachfresty, 11 abr. 20

thanks for everything

47,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Comentarios

olahraganya apa akk

11 abr. 20 por el miembro: chaa99chaa

Hiit cardio sama angkat beban aja sayy. Liat di youtube

11 abr. 20 por el miembro: farrachfresty

seminggu brp kali kak? setiap OR berapa menit?

11 abr. 20 por el miembro: chaa99chaa

Wktu dulu aku setiap hari olahraganya. 15menit hiit 15 angkat beban

11 abr. 20 por el miembro: farrachfresty

makasih kakkk tipsnya

12 abr. 20 por el miembro: chaa99chaa


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