Diario de atisyafaati, 11 abr. 20

sebenernya selama masa karantina biaya makan jd lebih hemat, makan kaya gini cuma keluar uang 24rb. bukan buat sekali makan tp bs dpt 4porsi dgn lauk dan takaran yg sama💛

---

646 kcal

Grasa: 14,44g | Prot: 77,22g | Carbh: 56,15g.   Desayuno:  Ikan Tongkol,  Tahu Goreng,  Buah Pir. Almuerzo:  Sawi, Kem Chicks Sayur Toge,  Tempe Rebus,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Merah. más...