Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 58,35g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Almuerzo: Alpro Soya Original Soya Drink, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Перекресток Банан. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Молоко 3,2%, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Йога - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|