Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 57,91g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık, Beyaz Peynir, Saglıklı Bar. Cena: Ayran, Kıymalı Pide, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Saglıklı Bar. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, RPM - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hesnaolg
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