11 abr. 20 por el miembro: abtorress
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Que cambio!!! Te felicito
11 abr. 20 por el miembro: villicba
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11 abr. 20 por el miembro: micalopez12
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11 abr. 20 por el miembro: junelún
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11 abr. 20 por el miembro: marnoelia_@
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11 abr. 20 por el miembro: solbentizi
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12 abr. 20 por el miembro: yezzyfitness
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Genial!! Muy pocos saben la satisfacción de ver El Progreso, y mucho menos es sacrificio. Te felicito, no aflojes. 💪🏻🇦🇷🐞
12 abr. 20 por el miembro: juamperezz
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12 abr. 20 por el miembro: luliiperez
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Hola Mica, que Dieta haces? Soy nueva
12 abr. 20 por el miembro: RocioMorales22
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Holaaa,solo hice una dieta que me dió el entrenador del gym al que iba y consistía en por la mañana desayunar una porción de tortilla de avena y después en el almuerzo comer arroz,papá o batata solo una taza con 120 gramos de pollo,carne o pescado,en la merienda podías comer lo mismo que en el desayuno pero yo en vez de comer tortilla de avena comía tostadas de mesa integral con te o mate.
Y en la cena me decía que tenía que comer 120 gramos de pollo y verduras,y otra cosa es que me saco la sal completamente ya que decía que el sodio retiene líquidos esa básicamente fue mi dieta ♥️
12 abr. 20 por el miembro: micalopez12
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Que genial te felicito por semejante logro !! 😊
13 abr. 20 por el miembro: pau-boscolo
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13 abr. 20 por el miembro: sanabriaromina34
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13 abr. 20 por el miembro: celestebelu28
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17 abr. 20 por el miembro: Luisrojo
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MAMADICIMA, Felicidades! 🖤
22 abr. 20 por el miembro: nicolas.parteb
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Geniaaaa!! Cuanto tiempo aprox te tomo verte Asi?
22 abr. 20 por el miembro: luduenapriscila77
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WOW!!!! te felicito, sigue así guerrera!!!
22 abr. 20 por el miembro: GZthiago
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23 abr. 20 por el miembro: fabricioguerrero
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24 abr. 20 por el miembro: micalopez12
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