Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 77,06g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|