|
|
1421 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 79,04g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Пятерочка Грейпфрут, Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Кофе с Молоком, Blue Dragon Устричный Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Капуста Тушеная без Масла, Corrado Томаты Маринованные, Желудки Куриные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 21 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|