Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 57,65g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Cafezinho. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Mousse de Maracujá. más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|