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Alyaa Zahraa
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13 abr. 20
Diario de Alyaa Zahraa, 13 abr. 20
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I have to do more exercise and need to do more diet !!
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2020:
80 kcal
Grasa: 1,00g | Prot: 8,00g | Carbh: 11,00g.
Desayuno:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
más...
2143 kcal
Ejercicio:
Cycling - 1 hora y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 1 minuto.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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