Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 65,72g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Jus Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Borges Classic Olive Oil, Wortel Bayi, Sayur Lodeh, Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Yakult Yakult, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Borges Classic Olive Oil, Wortel Bayi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Duku. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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