Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 42,80g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная. Cena: Сыр Эдам, Помидоры Черри, Красная Цена Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик26256172
|